隆回西北部的虎形山，有一支曾被中国民俗史料遗忘、古老而独特的瑶族分支。享有“花瑶之乡”的美誉！今天，小游就带你走进这个花瑶村寨相信你肯定会对她那奇特的风情和生活方式深深地痴迷。“讨僚皈”你听说过花瑶“讨僚皈”吗？这是花瑶同胞的传统节日，意思是走过菩萨的诅咒。
“讨僚皈”于2012年入选湖南省非物质文化遗产，沿袭至今年已有千年历史！就在刚去过的农历七月初八至初十，崇木凼村举行了“讨僚皈”节日纪念活动，吸引了上万名游客参加。在这三天里，那些泡在清泉绿涧里长起来的姑娘，打扮得娇气滴滴，身穿绣花衬衫，腰系多种图案的挑花筒裙，戴着银项链和镀金耳环，微笑着遮在花绸伞下。而小伙子们，头裹方格巾帻，穿着具有民族特色的挂裤。就连老大爷、老大妈换上节日的盛装，大家熙熙攘攘汇聚在水洞坪墟场，欢度传统佳节。
在活动上，一场由怀化动力雪峰文化传媒有限公司策划执行的实景节目《南国雪峰·花飞花瑶》夺人眼球。本次演出共分为“圣山祭祀”、“花瑶风情”、“花山恋歌”、“花寨喜事”4个篇章，结合花瑶古典民族风与现代歌舞元素，特色浓郁，演绎了花瑶民族不畏艰辛、快乐生活的精神风貌和浪漫情怀。花瑶的婚俗，是中国民俗中最热烈也是最原始的一种婚俗，其中保留了很多原始文化的野性密码。节目为表现迎婚，会遴选媒人公、花轿和迎婚用品作为符号，表现闹婚时，则把对歌、打泥巴、蹾屁股等生活中的环节艺术地穿插进来，别有一种风情。
演出结尾，全体演职人员齐声引唱“歌唱祖国”、“我和我的祖国”，带动了现场所有观众挥舞小国旗引吭高歌，把“讨僚皈”活动再次推向高潮。错这次“讨僚皈”，别着急百合粉，当地人把百合制成百合粉，揉出百合面，润肺止咳、宁心安神、美容养颜、补中益气。由于百合面的30%成分是百合，所以既不会糊，又很营养，即是美食，也是绝佳的保健品。
金银花茶，未开放的金银花还是绿色，做成了茶；开放后的，做成了药。药治病，茶养生，泡在碗里，赏心悦目，清热解毒，疏利咽喉。吃上几口猪血丸子、黑猪腊肉，再喝上一口金银花茶，静静的感受花瑶古寨的味道！文章转载请注明来源；部分图片来源于网络，如有侵权请联系小游删除~花瑶也有很多美景和美景等着你咧花瑶美景这里有平均树龄超过1300年的古树公园是花瑶青年对歌相亲的场所这里有日落之下最美的万贯冲梯田起起伏伏与云海相伴这里有最奇妙的大自然奇观-大托石瀑万丈石瀑劈面而立这里有满溢野性的五道瀑布（旺溪瀑布群）冲刷着大山深处的灵魂这里还有可以漂流的风水宝地瑶山峡谷风景秀丽，幽深险峻奇山异石，古树参天，这样的崇木幽村是都市人与森林对话，听雾海松涛的绝妙之处！花瑶美食猪血丸子，又称血粑豆腐，是湖南邵阳地区的传统家常菜。
每年的十一、十二月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需，猪血丸子尤以瑶乡出产为上品。黑猪腊肉，色香味俱全。当地地理条件独特，因地势高，制作腊肉的时间就要长一点，居民们用木柴做为烘烤的主要燃料，更有甚者，用谷壳、花生壳、葵花籽壳、桔子皮混在一起烤，谷物和桔子皮的香味也会渗到腊肉里，那味道整整熏制两个月，想不香都难。
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